五个月宝宝吃辅食吃多少？
五个月的宝宝已经添加了辅食，那就可以开始慢慢培养宝宝的咀嚼能力和吞咽能力了呀～ 一般宝宝4-6月龄时，就会有一个“猛涨期”，这个阶段宝宝的生长速度会更快，体重和头围的变化都很大，同时牙齿也会开始萌出（虽然刚萌出的牙牙很软很细，但是也可以开始磨一磨牙床，锻炼口腔肌哦）。
一般来说，宝宝5个半月的时候，就已经可以自己抓着啃东西呢、（我宝当时特别爱啃自己的小手手，经常脸都啃的脏兮兮的）；6个半月的时候，大部分宝宝都开始冒牙了哟！ 所以，当宝宝出现以下行为时，说明他可以开始练咬吞咽能力啦：
1.喜欢将手指放入嘴里吸吮或啃咬；
2.喜欢啃咬妈妈或爸爸的嘴唇（这个时候爸爸妈妈可千万不要纵容孩子啊，孩子的牙床是很脆弱的，很容易受伤的哈）；
3.看到大人吃饭，孩子馋得直舔口水；
4.对大人使用的餐具感兴趣，尤其是勺子，很想用手去触摸、想尝试着去模仿大人吃东西的样子；
5.看到食物就想伸手去抓，甚至想把刚刚喂完奶的空奶瓶放到嘴边舔。 有了这些表现，证明宝宝已经有能力开始学习咀嚼和吞咽美食咯！ 那么该如何科学地给宝宝训练这些技能呢？
1.准备一些软的、可啃咬的食物，如：山药、红薯、南瓜、土豆、胡萝卜等，煮熟后打成泥喂给孩子吃；还可以准备一些香蕉、苹果、西瓜等水果，用勺子刮成糊状喂食。（Tips：刚开始喂奶瓶，如果宝宝不习惯，可能会吐出来，但多试几次，宝宝会逐渐适应的）
2.把饭菜煮软、捣烂，让宝宝试着磨一磨牙床，练习吞咽能力。（Tip：这时候可以开始教宝宝模仿大人嚼东西啦，比如给宝宝一个玩具，教他怎么咬怎么玩。）
3.给宝宝准备一只小勺，喂一点米汤或者面汤，从小培养起良好的进食习惯。