2个月长高多少？
作为一个在身高这件事上有惨痛经历的人，一定要来回答这个问题！ 本人男，初三那年14岁，这一年长了6厘米；高一15岁这年长了8厘米；然后高二高三这两年没长；大学进入青春期后期和青春期的过渡阶段开始猛长，大一长得最快，一年长了13厘米；大二长了很多体重；大三基本稳定。这是身高增长的黄金时期啊，大家千万要好好把握住！
我高中学校是省重点中学，里面都是学霸型的男孩子，平均身高大概170这样（南方人在北方上学）。我刚进校的时候个子是最矮的那个，然后三年就逆袭成了最高的一个，真是不可思议。我的经验就是多睡觉、多运动、注意营养。
首先来说睡眠，高三是最辛苦的一年，但是这一年我睡得最好，每天十点多下晚自习回到宿舍就躺下了，早上五点起去跑操（我们学校要求非常严格，每天早上都要跑一千米，冬天也不例外，而且必须穿校服跑，否则扣分！）。晚上虽然刷题到很晚，但效率非常高，感觉脑子没有发懵，所有知识点都记下来了。现在想起来，那个时候真的是睡足了，效率高了，才使大脑得到充分休息从而长得快吧。所以各位正在长身体的同学们，千万不要熬夜了，早睡早起才是王道啊！
其次来说说运动，其实打篮球是最好增高的运动了，因为篮球是需要跳起来的，每个球都尽可能跳起来爆扣或者投进去，这样可以刺激骨骼增长。除了打篮球还有很多运动都可以，比如游泳、跳绳等等。我高中的时候每周至少游两次泳，每次一小时，真的游完泳第二天腿和脚都会肿胀，据说这是血液循坏加快，肌肉和骨骼得到更好滋养的表现。
最后是营养，一定要吃饱饭。别挑食，我有个同学就因为爱吃肉不爱吃菜导致最后缺锌缺钙严重，长得慢如蜗牛。如果偏食挑食，可以试着给自己爱吃的东西添加一些辅料，比如炒菜的时候可以往里放点醋和辣椒，做凉拌菜的时候可以放些香油和盐，用这些味道盖住自己讨厌吃的食物的味道，慢慢就会多吃一点，做到营养均衡。 希望对大家有用！