怀孕3个月能吃桃吗？
可以吃的，但要适量。 孕期合理膳食，对胎儿的发育有重要的影响。孕妇在早孕期适当进食富含叶酸的食物，如动物肝脏、蛋黄等，可以预防先天性神经管畸形；多进食富含膳食纤维的食物，如粗粮、蔬菜等，可以减少孕期便秘的发生率。 还应注意饮食的多样性，尽量每天摄入12种以上食物，每周摄入25种以上食物，这样才能保证营养的均衡。
水果中含有丰富的营养物质，对胎儿的发育起着重要的作用。例如维生素可以防止孕妇牙龈出血、口舌生疮，对预防孕期高血压也有一定的作用；矿物质可以促进胎儿骨骼、牙齿的发育，还参与胎儿体内多种酶的合成，调节细胞内物质的代谢；微量元素如锌、铁等缺乏会影响胎儿的生长发育，甚至造成流产。 所以孕期是可以吃水果的，但需控制食量，不要一次吃很多，特别是西瓜等含糖高的水果更要注意。另外要注意的是，水果中含有较多的有机酸，空腹食用会刺激胃黏膜，因此建议饭后食用。
还有以下这些注意事项需要留意：
1.减少食盐的摄入，每日摄取的量不要超过6克，也就是一啤酒盖的量。
2.食物烧熟再吃，生吃容易引起肠胃不适。
3.注意补充蛋白质，如鱼、蛋、肉、奶制品等应天天食用。
4.少食多餐，加餐次数可安排在上午加两次，下午加两次，夜间加一次。