6个月大的宝宝怎么加辅食？
我女儿刚满7个月，也是第一次添加辅食。因为妈妈有过敏史（对蛋黄和牛奶蛋白过敏），所以按照医生的建议一次只给女儿添一种辅食品种。 第一个添加的是米粉，因为容易消化的淀粉类食物是宝宝添加辅食的首选，可以给宝宝选择含铁的米粉，超市盒装纯牛奶冲调即可。
第二个添加的辅食是蔬菜泥，选择应季的青菜，用开水焯一下，用料理机打成泥状，或者用筷子捣成泥状，少量多次滴灌喂给宝宝吃，每次一勺，每天两次。
第三个添加的辅食是水果泥，像苹果、香蕉这些易于使用的水果可以直接打汁给宝宝喝，先少量喂，观察宝宝大便状况，没问题的话再大量喂。
第四种要慢慢锻炼宝宝的咀嚼能力，可以准备个研磨碗，把肉类磨成泥状，先让宝宝舔一舔，尝试一下咸味，然后再少量喂一点，观察宝宝反应。 第五种可以添加蛋黄了，取四分之一煮熟后压成泥状，拌在米糊里喂宝宝。
第六种可以添加鱼泥、鸭泥等动物性食物，注意要去掉骨头，保证安全，不过敏的话，可以适当多吃点。 第七种应该引入固体食物了，比如蒸得软软的馒头、饼干等食物，让宝宝学习自己拿食物往嘴里送，锻炼吞咽能力和牙齿咀嚼能力。
除了以上介绍的食物外，还有很多其他的食物也可以慢慢引入，但是切记一定不要喂得太快太多，宝宝肠胃功能还未发育健全，吃太多容易引起消化不良。