十个月宝宝能吃西梅吗？
十个月的宝宝已经可以开始吃固体食物了，但是此时宝宝的消化系统还未成熟，肠道功能还比较弱，因此给宝宝吃的食物一定要清淡、柔软、容易消化，避免添加糖以及盐等调味料，也不宜食用过于坚硬的食物。 西梅中不仅含有人体需要的维生素A、C、E和B族维生素，还富含钙、铁、锌等矿物质元素，这些营养成分对于促进婴幼儿的生长发育都大有裨益。尤其是含有的维生素A能够滋润宝宝的黏膜细胞，从而起到预防流鼻血的作用；而含有的维生素B族能够调节体内代谢过程中酶的活性，对神经系统的发育有重要的促进作用；还能够增强宝宝的免疫能力，为宝宝构建起抵御病菌侵害的防线。 不过由于宝宝此时的牙齿尚未长出，咀嚼能力比较差，因此建议家长将西梅打成泥状后给宝宝食用。
如果担心西梅中的酸会对宝宝产生刺激，那么在给宝宝食用前可以先浸泡一会儿，或者同米粉一起调成糊状喂食。
当然可以吃，不过一次不要吃太多哦！ 西梅富含维生素和矿物质等多种营养物质，对宝宝的生长发育很有好处；但是，宝宝才十个月大，肠胃功能发育还不成熟，而且吃进嘴里的东西很容易卡到喉咙引起窒息等危险情况，所以家长一定要仔细小心，控制好量啊！ 1.水果可以打成果汁给宝宝喝。把苹果、香蕉等水果洗净、去皮，切成小块后打成泥状给宝宝食用或者打成浓的果汁让宝宝饮用都可以；
2.蔬菜可以适当煮熟之后捣烂成糊状给宝宝喂食，比如：胡萝卜、土豆等等，也可以将蔬菜切成小丁添加在米粉中一起喂哺；
3.肉类食物可以采取少量多次的方式慢慢进行添加，比如：鸡蛋黄、动物肝脏、瘦肉、鱼肉等等，每次少量的添加并观察宝宝的大便的情况，有异常现象应该马上停止，带宝宝去医院检查身体。
4.如果家长有时间的话可以自己制作一些宝宝吃的点心，饼干、蛋糕之类的零食也是很好的，但一定不要给宝宝吃太多。
