几个月可以长时间竖抱？

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宝宝三个月的时候，就可以慢慢尝试竖抱了。首先，家长需要将双手环抱在宝宝的腰部，让他的头部靠在自己的手臂上，然后让另一手托住宝宝的屁股和腿部就可以了。 刚开始宝宝可能不能完全竖起来，但是家长可以试着用手臂的力量来支撑起他的小身体，锻炼一下宝宝的肩部和脖子的肌肉发育情况哦！等宝宝适应后，家长可以适当缩短双手环抱着宝宝的位置，让他的小腿悬空起来，这样可以更好的锻炼到宝宝的大腿和臀部的肌肉呢~

我家大宝小时候特别喜欢被爸爸这样抱着，尤其是坐在爸爸的肩头，感觉好像自己在“飞行”一样，特别开心呢！所以，家长们可以尝试下用这样的方法逗娃开心哦！不过要注意，千万不要让宝宝过度摇晃、颠簸，这会对他们的脑部造成一定的损伤的哦；其次，也不要让宝宝长时间的被竖着抱或者坐着，这样对脊椎发育也不好啊~~~

当宝宝长到四五个月大以后，他们就能够很好的控制自己的身体了，这个时候，家长们可以将一手环抱着宝宝的腰身，另外一只手托住臀部或双腿，然后轻轻的将宝宝扶直，并且慢慢地开始改变横抱的姿势为竖抱的姿势啦～ 当宝妈们发现宝宝喜欢朝一侧侧躺时，就表明他已经能够自主地转头了，这时宝妈们可以适当地给宝宝进行竖抱，以便于刺激他的颈部以及头部的发育。而且这个时候的宝宝也可以接受一些简单的辅食了哦，比如米糊、果泥等等，妈妈们可以根据实际情况来进行添加。 在宝宝6个月左右时，家长可以通过将宝宝的手臂放在大人的肩头上，然后用双手扶住婴儿的胸部、腹部及大腿，让宝宝逐渐由卧位变成坐立姿势哦！

当然如果担心宝宝不能很好地完成这个过程的话，那么不妨先让宝宝趴在家长的腿上，然后再慢慢的将其扶直，也是不错的方法哟~~~~