十一个月宝宝不吃饭怎么办？
宗政珊星优质答主+ 关注1.孩子有积食的情况，舌苔会很厚、嘴巴会有口气； 2、如果长期积食会导致厌食，营养吸收不好还会引起发育迟缓等;
3、如果孩子脾胃较弱的话还会导致便秘或腹泻的发生。
4、脾虚的孩子抵抗力会变差容易生病;
5、晚上睡觉的时候也不安稳总是翻来覆去睡不安稳还总是醒。 这时候就需要给孩子调理一下肠胃了，可以给孩子吃一些帮助消化的食物，少吃多餐不要喂得太饱以免加重消化负担。我通常都会给宝宝吃些蒸苹果和山楂酱，还可以熬点山药粥或是小米粥都是不错的~ 家长还可以通过一些手段来提高孩子的食欲： 第一招“饥饿法” 适当延长喂奶的间隔时间，让宝宝产生饥饿感后再哺乳。这招很管用哦！
第二招“换奶法” 其实换奶并不难呀~~当宝宝4个月左右即可开始添加辅食了，(当然也要视宝宝的体质而定)将婴儿配方奶粉慢慢换成全母乳（或者半母乳），这样宝宝的味觉就会逐渐习惯妈妈的乳汁的味道啦，对母乳的渴求也会增强很多呢~~~妈妈们的奶量也会随之增加哦～ 第三招“运动法” 多带宝宝到户外活动，锻炼宝宝的四肢协调能力，促进消化功能。 第四招“环境法” 在宝宝进食的时候尽量保持环境的安静舒适，不要随便逗弄他。
第五招 “色彩法” 当看到宝宝不想吃饭的时候我们可以变换下造型，比如把饭碗换成好看的碗，或是放几片胡萝卜点缀下，在视觉上刺激他的食欲。 第六招 “游戏法” 对于不愿意自己用勺子吃饭的宝宝来说，你可以假装自己是小兔子，让他帮忙给自己喂食哦！这样既增加了就餐的乐趣又让孩子学会了分享。
第七招“奖励法” 如果宝宝表现很好的话可以适当给他一些小奖励咯！我家宝贝最喜欢的是奖励一块小饼干嘻嘻… 小技巧总结如下：
第一，少给或不给零食 第二，饭前半小时避免进食固体食物（包括水果）水除外。 第三，调整喂养方式，少量多餐。
第四，改变饭菜花样，减少烹饪时间和调味品用量。
