宝宝6个月可以吃什么水果？

我家宝贝六个月时，可以吃香蕉了（不是指很软的香蕉哦) 不过当时是吃一点就会拉肚子，拉得比较多，但身体没有什么不舒服的地方！所以不建议吃香蕉！后来我们就开始吃苹果了。我都是给宝宝削成小块然后用小勺舀着吃！她吃得可香啦！呵呵……因为宝宝开始添加辅食的时候就可以吃点苹果了，苹果有健脾胃、补气血的作用呢。而且还可以预防感冒！我家宝宝现在九个月了，除了苹果外我们还给她吃了些香蕉、桃子，草莓、西瓜等，但每次只吃几口就不肯再吃咯！水果的挑选也很重要哈，有些水果虽好吃但不健康啊. 一、水果的品种选择水果品种多样，营养各异，各有千秋，只有合理搭配才能发挥最大的作用。对于人来说更是如此，应尽量多种类摄入。比如柑橘类富含维生素C；桃、李等富含较多的维生素B1和B2；梨含有较多维生素A和E；香蕉含有丰富的钾元素；而苹果中的微量元素铁的含量较高等等。但是有的水果糖分含量很高，如枣含糖高达87%以上，因此，在食用时要考虑其营养价值及自身的需要。

二、水果的季节性选择有“时令”之说的水果，不仅新鲜适口，而且营养价值也高，因为不同季节都有不同的果蔬上市，其成分会随着气候的变化发生变化(植物为了适应环境，往往会改变所含营养成分的结构）。

三、水果的品质选择质量好的水果色泽鲜艳、果肉紧密坚实、汁液多且浓、气味芳香。反之，若水果表皮呈褐色或焦糖状，则表明该水果已被高温烘烤过；皮肉皆发黄的香蕉，说明它已熟透，不宜再存放；果皮变褐、凹陷的苹果，说明它已被氧化，品质已经不好；表面凸凸点点、粗糙不光滑的是催熟水果；用手按水果，若按得动则是成熟度高的水果等。

四、水果的安全选择要特别注意水果的农药残留问题。最好选购有机水果和无公害水果。购买时还应注意观察有无腐烂现象，若发现，不要买也不要吃。五、水果的加工处理选择如果要吃水果，那么一定要洗干净后再吃为好。如果水果清洗不当，其中的有机酸、果胶等遇到碘酒，会使其产生化学反应生成蓝色的物质——蓝碘，人食用后会引起中毒反应，轻者呕吐腹泻，重者可导致头晕、头痛等症状。

以上就是对如何为6个月的宝宝选择合适又安全的水果做了简要的介绍，希望对你在选择上有所帮助和帮助吧！六个月婴儿的食谱如下：一、菜汤类：西红柿汤、青菜汤、豆腐汤二、米粉类的：母乳加米粉三、鱼泥、粥类：鱼泥粥四、蛋类：蛋黄羹五、豆制品：豆浆六、水果蔬菜类：苹果泥、香蕉糊、胡萝卜泥七、其他：猪肝泥、肉末注：这些只是作为参考，妈妈可根据自己的实际情况来定夺