婴儿填辅食吃多少合适?

蔡白凝蔡白凝最佳答案最佳答案

宝宝6个月以后,每天都会变得异常的烦躁。其实这是因为宝宝进入了快速发育期,身体产生了各种各样的变化,例如开始学着坐起来了。同时呢,宝宝的活动量也会增大,仅靠吃母乳或者奶粉是不能满足他营养需求的。因此这个时候妈妈就要开始给宝宝喂辅食了,这可是宝宝人生的一次大转变,妈妈一定要注意辅食补充需要遵循的一些原则,

辅食添加原则

在给宝宝喂辅食的时候,一定要注意由少到多,先从每天一勺开始,等宝宝逐渐适应了,再逐渐增加数量。

辅食的质地也要注意:先稀后稠、由浅入深。先添加菜汤,再添加果汤、米汤,然后再过渡到蔬菜泥、果泥、米糊,等宝宝适应了这些食物之后再吃带有颗粒状的饭菜,最后直接吃米饭。

辅食的制作一定要注意从细到粗,由软到硬。

一定不能在宝宝不舒服的时候添加辅食,一定要选择宝宝健康、精神状态好的时候添加辅食,如果宝宝出现过敏的情况,要停止喂食辅食,等宝宝恢复健康以后,辅食的量也要减少,等宝宝再次适应后再增加辅食的量。

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