木炭羊腿怎么烤好吃?
作为一个在西藏的吃货,我可以很负责任的说,在西藏没有一只羊能安全的离开西藏。 来,先上硬广,这是我们公司的招牌菜:炭烧羊腿配酸奶。来,先吃为敬! 很多人没有吃过用木炭烤的羊肉,其实这是很古老的烤制方法之一,尤其是在海拔高气温低的西藏,用木炭这种慢火烤制的羊肉,味道是最香的,营养也是最容易释放出来的。
首先准备好原料,新鲜羊后腿,清水浸泡出血水,同时处理调料,姜切片,葱切段,加入八角、桂皮、香叶、孜然、红辣椒干一起放入料包中。羊肉用开水焯一下去腥,然后取出备用。
关键的一步来了哦——准备一个陶瓷或玻璃器皿,将羊肉和所有的香料拌均匀后,盖上盖子,腌渍12个小时以上(过夜更好)。 我一般会提前一天晚上拌好,第二天烤制。 注意:这里一定要用开水焯一下,目的是除去血沫和腥味儿。而且一定记得多洗几遍,把血水完全洗干净。
接下来就是关键的烤制了: 事先准备好高温木炭,如果没有高温木炭,普通木炭也可以,但低温木炭绝对不行。 将腌好的羊腿放在烤架上,开始炙烤。(烤箱可以提前预热5分钟,温度调到最高,我试过,效果不错) 烤架上不要直接放置羊肉,以免烫坏。每烤几分钟,可以刷一次食用油,增加油脂的香味儿。
烤至8分熟时,可以用刀划开羊腿,观察内部颜色,如果是红色,说明还没有熟透,继续烤;如果内部颜色发白,说明已经熟了,可以停止烘烤。
最后一步就是撒料了,这个可以根据个人喜好放辣椒面、花椒粉或其他调味料。 但是请注意:一定不要加食盐! 因为食盐具有渗透作用,会加快肉类蛋白质的凝固,造成不易嚼烂。
好啦,一道美味健康的炭烧羊腿就做好啦!搭配我们秘制酸牛奶食用,效果更佳!快来尝尝吧~