野蘑菇怎么好吃?
首先,我吃过的蘑菇种类不多,云南的许多蘑菇都没吃过。但我还是很乐意给你推荐几种吃法。(因为我实在讨厌吃各种菌类,所以以下推荐都是基于我对吃的执着研究出来的) 先说常见的食用菇,如金针菇、草菇、平菇等。这些菇一般都可以直接炒食。但炒之前最好先用热水焯一下,去掉苦味。
比如平菇就可以和豆腐一起炖着吃。做法很简单,把洗过的平菇用手撕成条状,豆腐切成块儿,葱花、姜末备好。烧油,待油热后,放入葱花和姜末爆香,然后倒入平菇条,快速翻炒几下,再倒入适量生抽,一点糖,盐适量,再翻炒,最后加入切好的豆腐块,炒匀后即可盛出享用啦~是不是很简单!
另外,还可以尝试一下这个做法——酱烤平菇。平菇洗净,掰成小块儿,用开水焯一遍,沥干水。调一碗酱料,酱油、豆瓣酱、甜面酱、辣椒油等按比例调配好就可以了。把平菇放进去拌匀,腌制两三个小时。烤箱预热,上下火150度,中层,半个小时。烤盘上铺上一层锡纸,然后把腌好的平菇铺上去,上面再盖一层锡纸。入烤箱烘烤20分钟左右就OK了。出来以后撒上白芝麻和熟花生碎,香喷喷的~
再说野生菌。其实有些野生菌是可以食用的,只是味道不佳,或者有毒,吃了后会中毒。在吃野生菌的时候还是要注意辨别。 我吃过的可以食用的野生菌有香菇、鸡枞、松茸、羊肚菌等。香菇可以用鸡汤来做汤品。鸡枞可以炸着吃,也可以做汤品或者炖肉吃。松茸的味道比较独特,我不是很喜欢,但也有人很爱它的香味。可以用来熬汤,也可以油炸。
还有一种菌我很喜欢吃,不过它不是野生菌,是人工菌。它就是鸡腿菇。鸡腿菇可以煮汤,也可以炒着吃。上次我是和鸡蛋一块儿炒的。先打散两个鸡蛋,放适量盐和胡椒粉搅匀。烧油,待油烧热后,放入葱花和姜末炝锅,再把鸡蛋液倒进去快速炒匀即可。鸡肉菇吃起来很嫩,味道有点像鲍鱼。