百香果蒲怎么做好吃?
准备食材与工具 主要食材:百香果、鸡蛋、面粉 辅助材料:白糖、白醋、牛奶、食用油、泡打粉、香蕉 工具:平底锅或电饼铛,面包机(可省略) 开始制作: 1.首先将鸡蛋打入碗里,加入一汤勺白砂糖和一小勺白醋搅拌均匀; 2.把三个香蕉去皮后切成小丁加入其中拌匀;
3.接着倒入半盒牛奶继续搅拌; 4.待完全混合之后,分次少量的添加面粉和泡打粉,调成可流动状态的糊状即可;
5.最后将两个百香果对半切开,挖出果肉放入面糊中拌匀 6.锅里刷一层薄油烧热,舀一勺面糊放入锅中,用手指划圈轻轻推动使其平整展开;
7.大火煎制两面金黄即可出锅了~完成啦~有喜欢喝果汁的小伙伴也可以榨成汁喝哦~
材料:
百香果2个 鲜牛奶1袋(250ml) 蒲公英草本茶一袋
蜂蜜一碟 花生碎
步骤:
1、百香果洗净去皮,勺子挖出果肉待用。
2、鲜牛奶一袋(袋装鲜牛奶使用起来简单方便,倒在装百香果的容器里,不用二次盛放,也不用加热煮沸)。
3、取一个大的杯子放入挖好的百香果果肉和鲜牛奶充分搅拌。
4、准备一袋蒲公英草本茶。
5、把冲好的蒲公英汁倒入百香果汁中搅匀。
6、再滴几滴蜂蜜撒上一些花生碎。
小贴士:
煮牛奶时只需加温至沸腾后再稍加热一分钟即可。如果加热时间过长,牛奶中的维生素会被破坏,钙会与牛奶的其他成分结合,影响人体吸收而达不到补钙的目的。