乒乓球在比赛中要注意什么?
我打乒乓球大概10年了,打过业余的比赛,也参加过省里的比赛,因为喜欢所以努力打了十年球。 个人感觉打乒乓球主要要有以下几个方面的意识。
第一是防守意识。乒乓球是一项进攻性强的体育项目,良好的防守意识必不可少。在打乒乓球的时候一定要有意识的去防守,而不是一板拍死对方就完事了(除非你是张怡宁)。多去琢磨对方的来球,想想如何把球挡回去或是怎么把球扣回去。
第二是主动求败。在打球的过程中,不要只是被动的接发球,而应该主动的发起进攻,即使打不到对方也不至于太被动。特别是和水平相近的人打球的时候,你如果一直只守不攻,对方就会一直找你防守的弱点,等你出现破绽,这样你就很容易输掉比赛。所以说要学会主动求败,只有先输了这一步,才能赢得下一步。就像古话说的“先赢一步”一样,先要战胜自己,你才能赢得最后的胜利。
第三是高球进攻。很多初学者都喜欢打低球,认为那样容易上手。其实不然,低球打起来比较累,而且容易形成相持。如果你能善于利用高球进攻,直接打对手一个措手不及,那么你就是聪明的球员了。当然高球的进攻也有技巧,并不是说你把球打到对方那里就能得分,还是要结合其他的技战术打法。比如你和对方相隔很远,你可以把球打到他那;但如果他在向你逼近,你就要慎重打高了,否则很可能就是对方一个追身杀球,让你自投罗网。
第四是节奏变换。这是高水平运动员玩的技术活,对于普通爱好者来说可能用处不大。但即使是业余选手,也应该学会有意识的变换自己的出球节奏,从而打破对方的节奏。比如别人进攻得很激烈,你不妨停一下,等对方的节奏慢下来再出击;又或者是在发球时,别人正在准备接发球,你就可以把球发得急些,打乱对方的节奏。总之就是要学会有意识的利用各种手段去打乱对方的节奏,找到合适的机会再去攻击。
乒乓球运动已被广大人民热爱和接受,其人数在世界上是排在第一位。但是,我们在众多的乒友当中往往可以看到一些不文明的现象发生。诸如比赛中在对方击球时喧哗、走动和大叫;捡球时未征求对方同意就上前去捡;比分接近时不自觉地以手或口发出各种节奏干扰对手等等。这些不文明的行为,已影响了乒乓球运动的健康发展,也使自己失去了应有的风度。其实比赛中应注意的文明礼仪为数不多,关键在于能否自觉履行。
1、比赛开始时双方队员要相互握手问好,结束时同样要行握手礼,以表示尊重对方。
2、队员在双方交换场区时,不要在场外逗留和闲谈,应尽快入场,以使比赛保持连续性和尊重对方。
3、在对方击球时,观众不要发出各种干扰对方的呐喊声和欢叫声,球员也应尽量克制自己,以免影响对方的正常击球和交流比赛的友谊。
4、在比赛中不要和裁判员斤斤计较,更不要出言不逊和质问,应在尊重裁判员的基础上,以不扩大事态和不影响比赛为重。可采取申诉和赛后查问的办法来解决。
5、当球拍触及本方台面而未触及对方台面或触及对方台面而未触及球网装置时,应自觉地立即把球拾起再重新发球,以保证比赛的正规性。
6、在对方未还击或还击的球未触及本方台区而飞到台外时,应立即自觉地把球拾起,以保持经双方商定或由裁判员决定后开始的比赛延续性。
7、当比赛进入长回合时,双方可自觉在比赛间隙朝对方微笑致意,以示双方共同欣赏了这个精采的长回合,也增强了友谊。
8、在捡球的过程中,当对手将球打到了近网区域的地下时,应立即举手请求对方来捡本方台区的球,只有在对方同意后才可上前去捡,以示尊敬对手,保持了球台两侧的平衡性。
9、当双方球员在比赛场外拾取球时,必须在征得对方同意后,才可以一起进场去取,以充分尊重对方,保持双方友好共处的和平性。